Sektor za borenje

SEKTOR ZA BORENJE NARS-a

U okviru Nacionalne akademije rekreacije i sporta Srbije izučavaju se navedene borilačke veštine i njihove sportske varijante.

AIKIBUDO – AIKIDO

Sektor za AIKIBUDO veštinu i sport & AIKIDO veštinu

KARATE – KENPO

Sektor za KARATE i KENPO veštine i sport

JU JUTSU

Sektor za JUJUTSU veštinu i sport

KOBUDO

Sektor za KOBUDO veštinu i sport

U Nacionalnoj akademiji rekreacije i sporta Srbije možete trenirati više borilačkih veština zavisno od centra (grada) u kojem želite da se upišete.

NARS ima akreditacije za sve navedene borilačke veštine i licencirane instruktore koji će vam na kvalitetan način preneti svoja znanja i iskustva iz borenja.

Zašto su borilačke veštine zdrave za telo i um?

Borilačke veštine nisu samo veština samoodbrane – one su sveobuhvatan sistem fizičkog i mentalnog razvoja koji donosi brojne zdravstvene benefite.

1️⃣ Fizička kondicija i snaga

🔹 Poboljšavaju izdržljivost, fleksibilnost i koordinaciju. 🔹 Jačaju mišiće, kosti i zglobove, smanjujući rizik od povreda. 🔹 Pomažu u održavanju zdrave telesne težine i ubrzavaju metabolizam.

2️⃣ Mentalno zdravlje i disciplina

🔹 Smanjuju stres i poboljšavaju koncentraciju. 🔹 Razvijaju samopouzdanje, strpljenje i samodisciplinu. 🔹 Uče vas kontroli emocija i donošenju brzih, racionalnih odluka.

3️⃣ Samoodbrana i sigurnost

🔹 Pomažu u razvoju refleksa i sposobnosti da reagujete u kriznim situacijama. 🔹 Uče vas kako da se zaštitite i pravilno procenite rizik. 🔹 Razvijaju osećaj sigurnosti i kontrole nad svojim telom i umom.

Bilo da trenirate

karate, aikibudo, aikido, jujutsu, kobudo ili kenpo

, svaki trening doprinosi vašem zdravlju i dobrobiti. Kroz redovnu praksu, borilačke veštine postaju način života – put ka boljem zdravlju, mentalnoj snazi i unutrašnjem miru.

POLAGANJE ZA POJASEVE – PRAVILNIK O ISPITIMA

UČENIČKA I MAJSTORSKA polaganja – ispiti

NARS redovno a najviše dva puta godišnje organizuje polaganja za učeničke i majstorske pojaseve u borilačkim veštinama kao što su:

  • aikibudo
  • aikido
  • jujutsu
  • karate i kenpo
  • kobudo
REDOVNOST NA TRENINZIMA

Kandidat mora imati minimum 8 treninga mesečno odnosno kada se celokupan zbir treninga tokom trenažne sezone podeli sa brojem meseci sezone, broj treninga mora biti 8 minimum.

BODOVNI SEMINARI

Kandidat pohađanjem redovnih licenciranih seminara skuplja bodove koji su potrebni da se skupe između dva ispita (polaganja).

  • nacionalni seminari – 1 bod
  • internacionalni seminari – 2 boda
  • svetski seminari – 3 boda
ASISTIRANJA TRENERIMA

Kandidati koji se spremaju za polaganja za više pojaseve u borenju moraju imati određen broj asistencija u trenažnim aktivnostima.

  • crveni pojas – 10 asistencija
  • zeleni pojas – 20 asistencija
  • plavi pojas – 30 asistencija
  • braon pojas – 40 asistencija
  • crni pojas 1.DAN – 60 asistencija
  • crni pojas 2.DAN – 80 asistencija
  • crni pojas 3.DAN – 100 asistencija
  • crni pojas 4.DAN – 100 asistencija
VOĐENI TRENINZI

Kandidati koji se spremaju za polaganja za više pojaseve u borenju moraju imati određen broj samostalno vođenih treninga

  • zeleni pojas – 5 vođenih treninga
  • plavi pojas – 10 vođenih treninga
  • braon pojas – 15 vođenih treninga
  • crni pojas 1.DAN – 25 treninga
  • crni pojas 2.DAN – 35 treninga
  • crni pojas 3.DAN – 45 treninga
  • crni pojas 4.DAN – 60 treninga

Polaganja za pojaseve u NARS-u vode isključivo licencirani ispitivači sa odgovarajućim stručnim stepenom majstorstva.

S obzirom da NARS poštuje hijerarhijsku liniju dodele diploma za japanske borilačke veštine, sve diplome koje se dodele u okviru NARS centara stižu iz Japana preko odgovarajućih federacija ( Japan Budo International Federation, Shioda International Aikido Federation, Aikikai Headquarters, Shineikai Kenpo Karatedo Federation, Kodo Butoku Renmei ).

Naravno, pored internacionalnih sertifikata koji stižu iz Japana, NARS ovlašćeno izdaje sve učeničke diplome i pojaseve a za majstorske diplome izdaju se posebne diplome isključivo uz prethodno izdatu japansku diplomu.